イージースクワット(座って上下するだけ運動)

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座って上下するだけでスクワットできる「イージースクワット」

座るだけで簡単スクワット!いつまでも健康的な足腰&気になるぽっこりお腹をシェイプアップ スクワットは、辛くて難しいイメージ…。そこで、イージースクワットを使えば、簡単、楽チンだから毎日コツコツと続けられる! スリムを目指せるのはもちろん、一生使えるカラダ作りにも効果を期待できる、スクワット運動をサポートする商品です! ● ハンドル付き 高齢の方・運動が苦手な方・バランス感覚に自信のない方でも、両手でしっかりと握れるハンドル付きで安心です。 ● ストッパー付き ストッパーを取り付けることでエクササイズをしない時は椅子としても使用できます。 ● シンプルなデザイン 部屋に置いてもインテリアを邪魔しないシンプルなデザインです。 ● 組立も簡単 工具も付属しているので簡単に組立ができます(所要時間:大人1人5分)。 ■ 良いことたくさん!毎日のスクワツト習慣 ・ 健康的な日常生活を快適に 足腰の衰えや、ふらつき、つまづき、疲れやすい等。筋力の低下は、日常生活に支障をきたすことがあリます。スクワットでは誰もが衰えやすい、日常で 使う部分の筋力を鍛えることができます。 ・ 全身の筋肉に働きかけ、痩せやすい健康な身体づくり 腹筋や太もも(大腿四頭筋)、お尻(大殿筋)、ふくらはぎ(大腿三頭筋)など、体の中でも大きい筋肉を1つの動きで同時に使うため、消費エネルギーが 大きく、効寧的な運動ができます。 ・ 姿勢改善や腰、膝への負担軽減も期待できる 正しい筋肉を付け、基礎体力向上を図ることで猫背が改善されたり、階段の上り下りが楽になったり、腰への負担が軽くなったりと、様々な効累が期待できます。 ■ BODY SCULPTURE(ボディスカルプチャー) BODY SCULPTURE(ボディスカルプチャー)は、1965年にイギリスで誕生したハイクオリティなフィットネスインターナショナルブランド。 話題の振動マシンやトレッドミルなどの大型フィットネスマシンからダンベルやエクササイズマットなどのアクセサリまで高品質な商品を幅広いラインナップで世界中に展開しています。

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